3 Resep Smoothies Sehat yang Enak dan Segar

    Hai semuanya kali ini aku mau share resep smoothies yang enak dan segar dengan topping yang menarik. Ada 3 pilihan resep yang bisa kamu pilih. Cara membuatnya mudah, cukup dengan menghaluskan semua bahan sampai lembut.

Bahan smoothies Buah naga :

- 1 buah naga

- 2 sdm yoghurt plain

- 2 sdm madu

Bahan Smoothies Alpukat :

- 1 buah alpukat

- 200 ml susu fullcream

-  buah kurma

Bahan Smoothies mangga :

- 1 buah mangga ( 300gr ) 

- 200 ml susu cair 

- 2 sdm yoghurt 

- 2 sdm madu 

Topping :

- Potongan buah naga, mangga dan alpukat

- whipped cream

Cara Membuat : 

Siapakan buah, lalu kupas, potong dan masukkan ke dalam blender , tambahkan yoghurt , madu. Lalu Haluskan 

Tuangkan ke gelas 

Lakukan yang sama untuk buah mangga dan alpukat

Selanjutnya siapkan whippedcream dan air dingin , lalu mixer hingga mengembang kaku 

Masukkan whipped cream ke dalam plastik segitiga 

Selanjutnya masukkan whippedcream ke dalam smooties buah yang sudah di buat 

Tambahkan potongan buah diatasnya 

Masing-masing resep smoothies ini menghasilkan 2 gelas ukuran 14 OZ. Untuk harga jual bisa bisa kalian sesuaikan. Harga smoothies memang sedikit mahal karena lebih sehat dan bahan-bahannya premium. Kalian bisa menjualnya dengan harga 15 ribuan untuk per-cupnya. 

Untuk lebih lengkap dan jelasnya kalian bisa lihat disini:

Terimakasih sudah mampir

#asahid tehyung #smoothies #diet #sehat

Categories: Dessert, Menu Sarapan, RESEP ES