membuat minuman sehat jus kurma
Hai teman - teman, Assalamu'alaikum. Nah kali ini di chanel asahid mau kasih resep minuman sehat untuk ibu yang menusui, yang hamil atau menyusui seperti teteh tapi ingin tetap berpuasa, jangan khawatir ya hari ini teteh akan share tutorial membuat jus kurma susu yang kayak akan manfaat terutama untuk ibu hamil dan menyusui karena selain bisa membuat tubuh selalu berstamina tapi bisa meningkatkan produksi asi meskipun sedang berpuasa. yuk langsung aja kita liat cara membuatnya.
Bahan - bahannya :
- 7 butir buah kurma buang biji
- air mineral secukupnya hingga kurma terendam
- 195 ml susu UHT / pasteurisasi
- madu secukupnya ( sesuai selera )
- 7 butir buah kurma buang biji
- air mineral secukupnya hingga kurma terendam
- 195 ml susu UHT / pasteurisasi
- madu secukupnya ( sesuai selera )
Resep yang mungkin kalian suka :
Resep Viral Es Jelly Mangga Kekinian
Sangat Mudah Membuat Silky Puding dengan Aneka Rasa yang Cantik
Cara Mudah Membuat King Mango Thai ala Tehyung
-Siapkan buah kurma, di sini teteh menggunakan kurma azwa kalian boleh pake kurma apa aja ya, kurma ini banyak banget lo manfaatnnya., dan jangan lupa sisihkan biji kurmanya
-Setelah di pisahkan bijinya masukan kurma ke dalam gelas lalu tuang air sampai kurmanya tenggelam, minimal 5 jam, nah jika sudah di rendam warna airnya akan berubah
-Setelah itu maskan ke dalam chopper, tambahkan susu cair, madu, kemudian chopper hingga halus. kalian bisa mendapatkan chopper super canggih ini di @mitochiba.id, jika sudah halus matikan chopernya.
-Sajikan di gelas, jus kurma ini bagus banget untuk tubuh terutama ibu yang menyusui, karna bisa meningkatkan produksi asi meskipun puasa.
Sudah jadi deh mudah banget kan membuat minuman sehatnya, di coba ya di rumah. dan jangan lupa kalian tonton vidionya juga ya
Terimakasih semoga bermanfaat😊😊
#ibumenyusui #tipsmenyusui #asiBooster
Postingan
0 komentar:
Posting Komentar